Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 72,02g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Lounas: Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor. Päivällinen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Couve-Flor. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Grego Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatima Monteiro
|