Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 40,80g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Медовое , Пицца с Морепродуктами. Lounas: Merci Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко. Päivällinen: Окское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Виноград, Зеленика Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|