Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 35,08g | Hh: 196,85g.
Aamiainen: Малина, Кукуруза Вареная, Чай Несладкий. Lounas: Яйцо, Помидоры, Компот, Виноград. Päivällinen: Сметана, Драники. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|