|
Все пиздец отвесов нет))))))) ещё и послдение две недели питалась на 1100 ккал ~ и все равно ни ху я
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 73,74g | Hh: 211,70g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Бахетле Скумбрия в Соевом Соусе, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье, Бабаевский Шоколад Горький. Lounas: Слада Фруталина , Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе, Белый Хлеб, Макароны Жареные, Котлета Говяжья, Варенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Päivällinen: Слада Фруталина , Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Окей Оладьи, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Суп Куриный с Картофелем, С Пылу с Жару Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|