Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 43,25g | Hh: 64,83g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Tomates, Ovo Cozido. Päivällinen: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Välipalat/Muut: Aviação Manteiga com Sal, 3 Corações Cappuccino, Mabel Cream Cracker, Tirol Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayara cristina zanfolin
|