Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 99,02g | Hh: 202,05g.
Aamiainen: Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Каравай Хлеб Черный Столовый, Печень Куриная Жареная, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Пятерочка Банан. Päivällinen: Говядина Отварная, Галушки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|