|
Stagniert... Wat solls...
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 121,46g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,5%, 100% Whey Protein Vanilla. Lounas: Pfanni Semmel Knödel mit Röstzwiebeln, Metzger Schweineschulter. Päivällinen: Tirol Milch Bergkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Mittelscharfer Senf, Dr. Oetker Crème Légère , Karotten, Gut & Günstig Tortilla Wraps, K-Classic Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|