|
De degrau em degrau o objetivo é alcançado.
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 24,70g | Hh: 80,11g.
Aamiainen: Soberana Bala de Café, Adria Plugados. Lounas: Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Swift Feijoada, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaiisatf
|