|
Ходила сегодня в магазин и купила себе лосины xxs и пару кофт, тоже размером xxs
Чувствую, что все не зря)
Совершенствуемся дальше 🤪
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 60,53g | Hh: 177,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Батон, Окей Слива Круглая Синяя, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Пшеничный Хлеб, Колбаса Краковская, День Торта Медовик. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Чикен Филе. lisää...
|
|
1773 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia, Samsung Health - 0 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|