Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 81,94g | Hh: 207,65g.
Aamiainen: Kaufland Maasdamer, Butter, Goldähren Mehrkornbrot . Lounas: Harry Das Volle Korn, Butter, Kaufland Maasdamer, Christians Grod Original Dänischer Gurkensalat. Päivällinen: Milbona Knoblauchbutter, Semmelbrösel, Brokkoli, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Blumenkohl. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|