Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 65,76g | Hh: 104,41g.
Aamiainen: Poached Egg, Country Harvest Whole Wheat Bread. Lounas: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). Päivällinen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cucumber (with Peel) , Compliments Roma Tomato, Unico Chick Peas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Välipalat/Muut: Peaches . lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justlayla
|