Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 22,79g | Prot: 77,91g | Hh: 104,85g.
Aamiainen: Wasa Whole Grain Crispbread, 핀크리스프 오리지널, 에이밀 아몬드밀크 오리지널, 양배추, 토마토, 하나푸드 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Lounas: (주)제주오렌지 제주감귤초콜릿, 강냉이, Wasa Whole Grain Crispbread, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 강냉이, Wasa Whole Grain Crispbread, 에이밀 아몬드밀크 브라질넛, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛, 양배추, 하나푸드 훈제닭가슴살, 토마토. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lahlahlahlah
|