Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 104,33g | Hh: 10,94g.
Lounas: Delta Café, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Ovo (Inteiro), Mimosa Manteiga com Sal. Päivällinen: Castelões Queijo Curado , Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Salmão no Forno ou Grelhado, Abatanado. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GBruno357
|