Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 145,02g | Hh: 144,52g.
Aamiainen: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Первым Делом Мед Разнотравье, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Село Зеленое Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырники. Päivällinen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Леовит Champ! Protein Bar Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|