Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 40,48g | Hh: 144,05g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Шадринск Молоко 7,1%, Сахар, Кофе. Lounas: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Päivällinen: Бигус. Välipalat/Muut: Чеснок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|