Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 24,84g | Hh: 82,65g.
Lounas: Lobos Sal, Chef Aceite Maravilla, Unimarc Media Palta, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Päivällinen: Pepino, Miraflores Arroz, Hamburguesa de Lentejas. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquelo 2018
|