Päiväkirja - Зарина Уз, 27 elo 19

Все не изменился ↔️
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2019:
1022 kcal Rasva: 53,73g | Prot: 63,33g | Hh: 77,28g.   Aamiainen: Льняное Масло, Говядина Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Творог 5%, Кефир 2,5%, President Сметана 10%, Зеленое Яблоко, Банан. Päivällinen: Яблоко, Арбуз, Банан, Куриные Голени. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Зарина Уз


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.