Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 116,07g | Hh: 12,97g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Петелинка Мышечные Желудки, Яйцо, Яйцо Цесарки. Päivällinen: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Välipalat/Muut: California Gold Nutrition MCT Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|