Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 62,88g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек, Яичница. Lounas: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Сыр Чечил, Помидоры, Кускус (Вареный). Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки, Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире. Välipalat/Muut: Большая Кружка Ряженка 4%, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|