Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 33,63g | Hh: 98,23g.
Aamiainen: Basic Dinkelpops mit Honig, REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Ehrmann Frische Quarkcreme. Lounas: Dulano Geflügel-Mortadella, Philadelphia Milka, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Harry Vital-Brot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|