Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 121,18g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Habib's Esfiha de Carne. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Suco de Abacaxi com Hortelã, Tâmara. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Myl3naCristina
|