Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 17,41g | Hh: 220,64g.
Aamiainen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сметанин Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|