Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 118,72g | Hh: 160,29g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Пармезан, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе, Хлеб Черный, Перга. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Кролик, Prisma Греча Отварная, Банан. Päivällinen: Мааг Изюм Кишмиш, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлеб Черный, Здоровье Цикорий, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Шоколадные Реки Какао, Победа Шоколад Горький 55%, Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|