Päiväkirja - Tany-1404, 27 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2019:
2335 kcal Rasva: 86,57g | Prot: 121,28g | Hh: 276,53g.   Aamiainen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. Lounas: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Помидоры, Красная Цена Миндаль Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные. Päivällinen: Горбуша Соленая, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Арбуз, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Яблоко Зеленое. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tany-1404


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.