Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 17,32g | Prot: 17,51g | Hh: 126,77g.
Aamiainen: Tomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Rübenkraut, Bauernbrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, REWE Tafeltrauben. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
|
|