Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 34,97g | Hh: 127,16g.
Aamiainen: Vollkornsemmel, Krüger Milchkaffee. Lounas: Meggle Butter Alpenzart, BackWerk Laugenkonfekt, Ratatouille. Päivällinen: Leberkäse, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Lachsschinken, BackWerk Laugenkonfekt. Välipalat/Muut: Donuts , Lay's Hot & Spicy, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jasminchen31
|