Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 78,83g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Neoh Chocolate Crossbar, Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style, Paranüsse. Päivällinen: Kohlrabi, Karotten, Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|