Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 19,58g | Hh: 58,90g.
Lounas: Cacık, Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Välipalat/Muut: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Doğadan Form Çayı, Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, İçim Süt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biyo745melek
|