Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 107,11g | Hh: 66,10g.
Aamiainen: Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|