Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 76,41g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: Peters No Added Sugar Ice Cream. Lounas: Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese. Päivällinen: Best Foods Real Mayonnaise, Green Peppers, Coles Roast Chicken, Woolworths Home Brand Tasty Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Red Onions, Tomatoes. Välipalat/Muut: Peters No Added Sugar Ice Cream. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabella 57
|