Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 62,55g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Белый Лаваш. Lounas: Подлива, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Välipalat/Muut: Турбослим Батончик Белковый. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|