Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 94,74g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Чизкейк, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|