Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 49,35g | Hh: 138,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Колос Батон Пектиновый, Чай. Lounas: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Каждый День Кабачковая Икра, Колос Хлебец по-Украински. Päivällinen: Колос Хлебец по-Украински, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Виноград, Чай, KDV Джетс Батончик, Конфета, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|