Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 43,51g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Сахар, Миндаль, Караван Сыр Российский 50%, Молком Молоко 3.2%, Омлет с Молоком. Lounas: Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль. Päivällinen: Nescafe Classic Cappuccino, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|