Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 62,34g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. Lounas: Зеленый Лук, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Запеченная курица с грибами в соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|