Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 46,78g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Curtis Чай Зеленый. Lounas: Котлета Куриная, Heinz Чесночный Соус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Аджика, Картофельный Суп, Heinz Фасоль Белая. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скверна :3
|