Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 30,14g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Булочка Арбатская , Форшмак. Lounas: Яичный Желток, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Päivällinen: Щи Зеленые, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|