Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 68,45g | Prot: 54,38g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Latte Macchiato, One Day More Müsli das Ballaststoffreiche. Lounas: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Combino Vollkorn Penne, Dulano Geflügel-Wiener, Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|