Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 122,24g | Hh: 64,35g.
Aamiainen: Капучино, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Му-Му Шницель Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: ВкусВилл Скумбрия Соленая. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|