Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 23,27g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Ensure Vainilla, Frijoles Blancos (Cocidos), Lechuga. Lounas: Nescafé Café Vainilla, Limón. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|