Päiväkirja - ZazaJ, 27 elo 19

Стоим...
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.    Vielä jäljellä: 26,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2019:
2205 kcal Rasva: 77,70g | Prot: 160,95g | Hh: 213,32g.   Aamiainen: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Milk (3.7% Milkfat),  Плов с телятиной. Päivällinen: Marshmallow, Ice Cream, Penne, Томатно-мясной соус, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Milk (3.7% Milkfat), Peanut Butter. Välipalat/Muut:  Оладьи из курицы и картошки 3/прц. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.