Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 46,12g | Hh: 198,62g.
Aamiainen: Kresto Gojibeeren, Snack Fun Nuss Party Geröstet, Vega Vita Coco Natur , SPAR Apfel. Lounas: Olivenöl, Tomaten, Getrocknete Tomaten, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl, Recheis Vollkorn Hörnchen. Päivällinen: SPAR Apfel, Avocado, Banane. Välipalat/Muut: Frühlingszwiebeln, Lucky Joe Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|