Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 38,69g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. Lounas: Snickers Snickers Криспер, Lay's Белые Грибы со Сметаной. Päivällinen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Индейка Тушеная, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chilight♡
|