Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 31,79g | Hh: 165,64g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Red Bull Red Bull, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе, Corny Батончик Кокосовый, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|