Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 55,43g | Hh: 111,36g.
Aamiainen: Хлебец, Сыр Российский, Кофе. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Päivällinen: Помидоры, Сыр Российский, Хлебец, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|