Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 106,17g | Hh: 192,64g.
Aamiainen: Родная Природа Кефир Термостатный 3.2%, Мюсли, Яблочное Варенье, Финик, Syntrax Протеин, Творог 9%. Lounas: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Päivällinen: Тореро Вафельные Коржи, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saturnianin
|