Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 4,44g | Hh: 2,60g.
Aamiainen: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피. Lounas: 프레지덩 무염버터, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanis0716
|