Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 84,44g | Prot: 93,89g | Hh: 195,57g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bonte Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Нектарин. Lounas: Кофе, Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. Päivällinen: Магнолия Курица с Гречкой. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Перекресток Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|