Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 83,82g | Prot: 82,33g | Hh: 229,17g.
Aamiainen: Макси Соус со Шпинатом, Макфа Спагетти Отварные, Кровяная Колбаса, Valio Сыр Тильзит 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Lounas: Холод Славмо Мороженое Мохито , Салат из Капусты, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Перекресток Грейпфрут Красный, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia.po.
|