Päiväkirja - julia.po., 28 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 41,7 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2019:
1974 kcal Rasva: 83,82g | Prot: 82,33g | Hh: 229,17g.   Aamiainen: Макси Соус со Шпинатом, Макфа Спагетти Отварные, Кровяная Колбаса, Valio Сыр Тильзит 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Lounas: Холод Славмо Мороженое Мохито , Салат из Капусты, Плов с Говядиной, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Перекресток Грейпфрут Красный, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - julia.po.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.