Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 86,77g | Hh: 157,43g.
Aamiainen: Миндаль. Lounas: Салат Цезарь, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Суп Овощной, Сотка Салат Зелёный, Говядина Отварная. Päivällinen: Санта Бремор Семга Подкопченная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Персики, Абрикосы, Миндаль, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|